Trainingsprincipes voor duursporters – Robin Decottignies (Energy Lab)

Robin Decottignies is Master Lichamelijke opvoeding en werkt al verschillende jaren bij Energy Lab.
Zij zijn gespecialiseerd in het testen en begeleiden van (top)atleten.
De totaalaanpak maakt hun begeleiding functioneel voor zowel individuele (top)sporters als teams of zelfs bedrijven.

Robin Decottignies is zelf al verschillende jaren triatleet en ervaren hardloopcoach. Hij weet dus als geen ander hoe je moet trainen en wat elke atleet ervaart tijdens het trainingsproces.
Hij legt in een dik uur enkele bruikbare trainingsprincipes voor duursporters uit.
Daarna kunnen gedurende een half uur vragen gesteld worden. Een leerrijke avond voor elke (duur)sporter/geïnteresseerde sportfanaat

Wanneer: Donderdag 21 februari 2019 om 19.00 uur.
Waar: bibliotheek De Letterschuur

Meer info en inschrijven kan je hier https://www.zonnebeke.be